Skúškové obdobie nie je len o učení a skúškach. Je aj o únave, tlaku, plánovaní, pochybnostiach a hľadaní spôsobu, ako to celé zvládnuť. Niekedy nepomáha viac sa tlačiť do výkonu, ale zastaviť sa a upratať si, ako sa vlastne učíš a funguješ.
Podporná skupina je miesto, kde môžeš zdieľať svoje spôsoby učenia, tipy, ktoré ti fungujú, aj tie, ktoré ťa skôr brzdia. Dozvieš sa, ako sa učia iní, ako si rozkladajú učenie, zvládajú únavu alebo si nastavujú tempo. Práve takéto praktické výmeny často pomáhajú nájsť prístup, ktorý je pre teba reálnejší a udržateľnejší.
Skupina ti môže pomôcť lepšie si nastaviť priority, pracovať s motiváciou a znížiť nadmerný tlak. Nie je to o porovnávaní ani o hodnotení. Je to priestor, kde môžeš hovoriť otvorene, načerpať podnety a ísť ďalej s väčším prehľadom a pokojom.
Počas skúškového obdobia ponúkame dva skupinové formáty, ktoré sa líšia spôsobom práce.
Utorková skupina je postavená na rozhovoroch, ktoré ti pomáhajú ujasniť si motiváciu, smer a ďalšie kroky v tom, čo práve riešiš.
Piatková skupina funguje ako podporný priestor, kde môžeš zdieľať skúsenosti, počuť pohľady iných a čerpať podporu zo skupiny.
Skúškové je o učení a skúškach. A zároveň o tlaku, únave a hlave plnej myšlienok.
Keď máš chaos. Keď sa ti darí. Keď ideš naplno. Keď už nevieš, kde začať.
Skupina je miesto, kde:
- môžeš povedať, ako ti to ide alebo nejde,
- môžeš zdieľať úspech aj frustráciu,
- môžeš riešiť time management, tempo a sústredenie,
- alebo môžeš len prísť a počúvať....
Nie je to motivačný workshop.
Ani návod „ako sa viac snažiť“.
Je to priestor, kde si môžeš upratať veci v hlave a ísť ďalej s väčším prehľadom. Účasť je dobrovoľná, bez porovnávania a bez tlaku na výkon.
🕤 Utorok 9:30 – 11:30
📅 Trvanie do 13. 1. do 10. 2. 2026
📍 Poradenské centrum STU, miestnosť A116, Vazovova 5
👥 Otvorená skupina ( min.2 max. 5 účastníci) Len prihlásení študenti/študentky
🧑🏫 Mgr. Martina Slobodová
Ako sa prihlásiť?
Prihlasovanie cez AiS → Rezervácie konzultácií → Poradenské centrum → vyber termín a lektorku
Link:https://is.stuba.sk/auth/rezervace_schuzek/rezervacni_aplikace.pl?tab=oddeleni;department=1
Hľadáš podporu počas skúškového obdobia?
Sme tu pre teba aj v januári a februári.
Ak chceš s niekým prebrať, ako sa máš práve teraz, ak hľadáš možnosti, ako posilniť motiváciu, odkomunikovať tému, ktorá je pre teba náročná, podporiť svoju odolnosť alebo ti padne vhod inšpirácia od iných ľudí v tom, čo aktuálne riešiš, skús piatkovú skupinu.
Otvárame skupinové stretnutia pre min. 4 a max. 12 účastníkov, ktoré sa konajú každý piatok od 9:30 do 11:30. Skupina je zakaždým otvorená a tému prinášajú samotní účastníci. Môžeš prísť raz alebo opakovane – podľa toho, čo práve potrebuješ.
Účasť je dobrovoľná, bez porovnávania a bez tlaku na výkon.
Je to priestor na zdieľanie, načerpanie podnetov a lepšie zvládanie skúškového obdobia.
🕤 Piatok 9:30 – 11:30
📅 Trvanie do 9. 1. do 13. 2. 2026
📍 Poradenské centrum STU, miestnosť A116, Vazovova 5
👥 Otvorená skupina (minimálne 4 max. 12 účastníkov) len prihlásení študenti/študentky
🧑🏫 Mgr. Martina Slobodová a Mgr. Paulína Selecká, PhD.
Ako sa prihlásiť?
Prihlasovanie cez AiS → Rezervácie konzultácií → Poradenské centrum → vyber termín a lektorku
Link:https://is.stuba.sk/auth/rezervace_schuzek/rezervacni_aplikace.pl?tab=oddeleni;department=1
